Потанина, 17, тел.: +7 /7232/ 53-58-16. Крылова, 106,  тел.: +7 /7232/ 21-42-77.

B.E.S.T. fit

 

B.E.S.T. FIT

B.E.S.T. fit - Это новейшая фантастическая тренировка, в основе которой заложен эффективный кардиотренинг с элементами силовой йоги, атлетических упражнений и практики mindbody (мягкий фитнес). B.E.S.T. fit -  это тренировка, созданная на основе последних научных исследований, учитывающая особенности физиологии и ритма жизни современного человека. Программа позволяет узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух. Качество и безопасность научно доказана. Простые технически упражнения представлены в различных модификациях и эффективны как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Тренировка состоит из разнообразных последовательностей интенсивных блоков упражнений с прогрессиями, чередующихся с динамической растяжкой.  Позволяет получить эффекты силовой, кардиовыносливости, координации и гибкости, таким образом, гармонично развивая все анатомические и физиологические функции организма. В результате чего вы получите здоровое и красивое тело, оптимально адаптированное для современной жизни

B.E.S.T. fit это:

- 100% жиросжигания

- оптимизация энергообмена

- физическая тренировка

- выносливость, гибкость и сила красивого тела

Применяемое оборудование: диски разных весов, гантели, коврики. Рекомендуется для людей всех  уровней подготовленности.  

 
 
Остались вопросы?
Звоните прямо сейчас!
+7 /7232/ 53-58-16
Яндекс.Метрика